Имя:    Пароль:

Главная -> Красота и уход -> Уход за волосами. Чем раньше - тем лучше

Уход за волосами. Чем раньше - тем лучше

2018-03-05 00:20
Уход за волосами. Чем раньше - тем лучше

Некоторым счастливчикам просто повезло с шикарной шевелюрой, в то время как другие от рождения имеют тонкие волосы. Кроме того, чем ближе сорокалетие, тем тоньше становятся волосы, и все большее их количество остается на расческе. И хотя этого процесса избежать не удастся, его можно отсрочить и замедлить. И чем раньше вы начнете ухаживать за волосами, тем привлекательнее они будут, и вам не придется стыдливо стягивать их резиночкой в мышиный хвостик. Для самых маленьких подойдут игрушечные наборы, которые можно купить тут https://3d-toy.ru/catalog/role-play/play-prof/young-hairdresser/.

Прежде всего вам придется внести некоторые коррективы в свой ежедневный пищевой рацион и включить в него следующие продукты:

- масло печени трески -1 столовая ложка в день (или 4 капсулы);
- масло Udos oil, состоящее из льняного масла, семян подсолнечника, кунжутного масла, триглицеридов из кокосового масла, масла примулы, соевого лецитина (см. также “Свойства сои“), масла из зародышей риса и овса, овсяных отрубей, экстракта розмарина и др. Принимайте его по 1-2 столовых ложки в день. Вы можете пить его или заправлять им салаты, но ни в коем случае не подвергайте его термической обработке;
- оливковое   масло   extra virgin до четверти чашки в день. Его вы можете использовать как салатную заправку или в процессе приготовления пищи. Нерафинированное кокосовое масло также подойдет для этих целей.

Вы удивлены и думаете, что эти продукты только добавят жира на вашей талии? Нет, это хорошие жиры! Наш организм нуждается в них, потому что мембрана каждой его клеточки на 40% состоит из жира, и если вы будете есть правильные жиры, вы не только не наберете вес, но, наоборот, будете постепенно терять его, при этом значительно улучшится состояние ваших волос и кожи. Однако вам необходимо будет снизить количество еды, в частности, углеводов, потому что жиры – это высококалорийная пища, и  именно поэтому вы не будете испытывать чувства голода, съедая меньшие, чем обычно, порции. Даже если вы включите только два из перечисленных продуктов в свое ежедневное меню, результаты не заставят себя долго ждать и улучшение наступит уже через месяц-два.

1. Витамин В. Он играет далеко не последнюю роль в деле сохранения ваших волос и кожи в хорошей форме. Фрукты, овощи, коричневый рис – это те продукты, в которых содержится витамин В.
2. Железо. Плохо растут волосы? Говядина, свинина, баранина, птица, рыба, зеленые листовые овощи, а также обогащенные железом зерновые продукты исправят положение.

Регулярно массируйте пальцами кожу головы. Процедура значительно улучшит кровообращение, способствуя росту волос. Используйте эфирные масла для укрепления и утолщения волос. Масла ромашки, лаванды, розмарина, тимьяна, герани и кедра помогут укрепить волосяные фолликулы.

Просмотров: 118
Статьи по теме
Красивые, ухоженные волосы, локоны, струящиеся по плечам или стрижка, придающая уникального шарма – тайная мечта абсолютно каждой женщины. Одн...
 Гель-маникюр - это тип усовершенствования ногтей, в котором мастер ногтей использует гель для улучшения внешнего вида. Гель также можно наноси...
Выбор косметики для любой женщины является серьезной задачей, ведь на рынке представлен широкий ассортимент данной продукции. Прежде всего, необходи...
Эпиляция - это скорее болезненный процесс, хотя в некоторых случаях и может вызвать раздражение кожи. Чего не сделаешь, чтобы ножки или ручки как мо...
Это были мои первые тени от Nyx, которые я заказала на сайте, поэтому пробовала я вдумчиво и со вкусом. Тем более, что вещь, как вы понимаете, недеш...
Волосы – это уникальное и естественное украшение каждой женщины. Прекрасная прическа и дорогие туфли могут создать для вас шикарный образ, даже ...
Комментарии (0)
Иркутский городской глава опять шокирует своими решениями

Как стало известно, мэр города Иркутск принял довольно нетривиальное и совершенно неожиданное

Левченко будут судить за проблемы с налогами

По последним опубликованным данным, фигуранту одного из самых скандальных дел в Иркутской

Студенты в Иркутске  - деньги или карьера?

  Совсем недавно портал по поиску работы и персонала HeadHunter совместно с сайтом

   Банки Иркутского региона все чаще подвергаются ограблениям
В г.
Глава министерства транспорта рапортует об удачном сотрудничестве

 Максим Соколов, руководитель ведомства по транспорту Иркутской области сообщил о том, что

Жители Большого Голоустного отрезаны от цивилизации

Большой Голоустный находится в 110 км. от г. Иркутск, но то расстояние, что разделяет два

Директор компании «Танар» призвал обновить руководство стройнадзора

Прошедшая итоговая отчётная конференция регионального союза строителей подтвердила, что в данный

Лесные пожары могут досрочно закрыть туристический сезон на Байкале

На Иркутскую область обрушилось бедствие – масштабными лесными пожарами сорван

Администрация города борется с временными киосками, реализующими незаконный алкоголь

Малые архитектурные формы, являющиеся нестационарными торговыми точками – будут сносить.

130 нелегалов работали в тепличных хозяйствах

В 

  Европейский союз продлевает санкции против России до осени
Представители МИД стран, которые являются членами Европейского Союза, решили продлить санкции,
Выработка электричества из купюр в Китае

Многие страны в мире заняты поиском альтернативных источников энергии, избегая угольных ТЕЦ и

Генсек НАТО отказал Украине в снабжении оружием

Как ни надеялось украинское правительство на поддержку своей дырявой армии странами НАТО и в

Демократический газ для разгона протестующих в Фергюсоне

Демократия вернулась в ту страну, которая ее навязывает всему остальному миру и теперь мировая

«Великий Чайный путь» прибыл в Иркутск

 Из разных исторических источников можно узнать, как и когда развивался Великий Чайный

В Усолье-Сибирском создадут ТОР

Министерство экономического развития РФ и администрация Прибайкалья получили от Дмитрия

Малая авиация на страже иркутских лесов

Одним из источников прибыли тех, кто не хочет вести свои дела законным путем, является вырубка

Сейчас читают: