Имя:    Пароль:

Главная -> Здоровье -> Витамины для здоровья

Витамины для здоровья

2016-05-28 05:27
Витамины для здоровья

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с нехваткой тех или иных витаминов. Лучше всего употреблять свежие овощи и фрукты, в них самое большое содержание микроэлементов, белков и углеводов. Однако что делать, если на дворе январь месяц, а у вас авитаминоз? Выход есть! Купить витамины Omega-3 Fish Oil можно в любой аптеке по доступным ценам.

Главным компонентом комплекса является рыбий жир. Он полезен тем, что в его составе присутствует витамин D,A и омега – 3 кислоты.  Для того чтобы их синтезировать необходимо употреблять во время еды, однако главным источником должна быть рыба (жирная). Естественно, невозможно изо дня в день есть морские продукты, поэтому следует употреблять рыбу в виде витамин Omega-3 Fish Oil. Польза витаминного коктейля в том, что в нем содержится такие жирные кислоты как:

  • ДГК (докозагексаеновая).
  • ЭПК (эйкозапентаеновая).

Они улучшают сердечно - сосудистую систему, а также предотвращает  развитие инфаркта миокарда. Благодаря ним сжигание жира происходит естественным путем и без каки-либо осложнений.

С помощью ЭПК и ДГК можно иметь не только крепкое здоровье, но и красивое тело. Дело в том, что элементы, входящие в состав витаминного комплекса, при набирании мышечной массы подавляют кортизол (катаболический гормон). Учеными доказано, что жир помогает избавиться от лишнего веса, тем самым исключает заболевания сосудов, а также сердца. Еще одним плюсом является хорошее настроение, которое содержится в омега-3. То есть выделяется серотонин – гормон удовольствия. Положительные свойства Omega-3 Fish Oil:

  • стабилизация давления;
  • небольшая нагрузка на сердце;
  • активная мозговая активность.

Витамин A тоже чрезвычайно полезен для организма человека. Он помогает поддерживать нормальное функционирование глаз, здоровый вид волос и кожу. Также он принимает участие в регуляции синтеза белка. Благодаря нему формируются костная ткань и зубы. Поэтому важность данного микроэлемента для организма трудно недооценить. Польза витамина D заключается в следующем:

  • обеспечивается рост и стремительное развитие костей;
  • осуществляет поддержание необходимого содержания кальция в организме;
  • контролируется обмен веществ;
  • исключает возникновение судорог.

Витамины Omega-3 Fish Oil имеют массу полезных свойств и преимуществ, благодаря которым организм человека будет нормально функционировать. Быть здоровым просто! Однако для этого необходимо постоянно следить за состоянием своего здоровья и при малейших признаках заболевания обращаться к специалистам!

Просмотров: 325
Статьи по теме
 Нет ни единого сомнения, что каждой представительнице прекрасного пола очень хорошо знакома проблема эпиляции. ...
 Старение — это неизбежный процесс, но не значит, что с ним нельзя бороться. В современном мире все больше и больше людей старшего возраста...
 Стресс и напряжение становятся неизбежными спутниками нашей повседневной жизни, мужчины также нуждаются в возможности отдохнуть и восстановить с...
 В бурном ритме современной жизни, где дни наполняются стрессом и напряжением, редко удается найти уютный островок спокойствия и релаксации....
 В мире, насыщенном стрессом и суетой современной жизни, найти способы для улучшения физического и эмоционального благополучия становится все бол...
 Известно, что обычными  традиционными методами лечения лечить аутизм нельзя. Но все-таки, пусть и не так часто, но в детском возрасте может...
Комментарии (0)
Левченко будут судить за проблемы с налогами

По последним опубликованным данным, фигуранту одного из самых скандальных дел в Иркутской

Иркутский городской глава опять шокирует своими решениями

Как стало известно, мэр города Иркутск принял довольно нетривиальное и совершенно неожиданное

Студенты в Иркутске  - деньги или карьера?

  Совсем недавно портал по поиску работы и персонала HeadHunter совместно с сайтом

   Банки Иркутского региона все чаще подвергаются ограблениям
В г.
Глава министерства транспорта рапортует об удачном сотрудничестве

 Максим Соколов, руководитель ведомства по транспорту Иркутской области сообщил о том, что

Жители Большого Голоустного отрезаны от цивилизации

Большой Голоустный находится в 110 км. от г. Иркутск, но то расстояние, что разделяет два

Директор компании «Танар» призвал обновить руководство стройнадзора

Прошедшая итоговая отчётная конференция регионального союза строителей подтвердила, что в данный

Лесные пожары могут досрочно закрыть туристический сезон на Байкале

На Иркутскую область обрушилось бедствие – масштабными лесными пожарами сорван

Администрация города борется с временными киосками, реализующими незаконный алкоголь

Малые архитектурные формы, являющиеся нестационарными торговыми точками – будут сносить.

130 нелегалов работали в тепличных хозяйствах

В 

  Европейский союз продлевает санкции против России до осени
Представители МИД стран, которые являются членами Европейского Союза, решили продлить санкции,
Выработка электричества из купюр в Китае

Многие страны в мире заняты поиском альтернативных источников энергии, избегая угольных ТЕЦ и

Генсек НАТО отказал Украине в снабжении оружием

Как ни надеялось украинское правительство на поддержку своей дырявой армии странами НАТО и в

Демократический газ для разгона протестующих в Фергюсоне

Демократия вернулась в ту страну, которая ее навязывает всему остальному миру и теперь мировая

«Великий Чайный путь» прибыл в Иркутск

 Из разных исторических источников можно узнать, как и когда развивался Великий Чайный

В Усолье-Сибирском создадут ТОР

Министерство экономического развития РФ и администрация Прибайкалья получили от Дмитрия

Малая авиация на страже иркутских лесов

Одним из источников прибыли тех, кто не хочет вести свои дела законным путем, является вырубка

Сейчас читают: