Как создать настроение и подготовиться к новогодним праздникам будущей маме

За окном снежно и морозно. В силу своего положения, будущая мама может ощущать легкое недомогание, недостаток энергии и отсутствие настроения для подготовки к грядущим праздникам. Налицо – резкие перепады в настроении и токсикоз. Казалось бы, о каких праздниках вообще может идти речь?

Стоп! Соберитесь! Не может, а должна идти! Наступает та волшебная пора, которую мы все так ждем с замиранием сердца еще с детских лет. Приготовления к празднику не только улучшат ваше самочувствие, но и поднимут настроение вам и вашему будущему малышу. О пользе положительных эмоций, которая передается от вас к ребенку, и говорить будет лишним, вы и сами все знаете.

Итак, начинаем создавать новогоднее настроение...

Первым делом, обзаведитесь музыкальной коллекцией, посвященной зимнему празднику. Вовсе не обязательно бежать в ближайший магазин и покупать диск с песнями. Вспомните мелодии, возможно, из вашего далекого детства, которые пробуждали в вас чувства радости, комфорта и уюта. Можно послушать композиции Джона Уильямса, которые вы могли ранее слышать в нашумевшей комедии «Один дома». Они очень добрые и мелодичные. В атмосфере сразу запахнет праздником. Разучите парочку детских новогодних песенок и напевайте их своему крохе. Мамин голос создаст у малыша чувство спокойствия и защищенности.

Конечно, каждая женщина знает: нет елки – нет праздника! И не важно, что до Нового года осталось еще две недели. Наша задача – настроиться на позитив уже сейчас, а не киснуть на диване, коротая вечера за мыльными операми. Если ваша елка выглядит не совсем презентабельно с прошлого празднества, купите новую. Пышная хвоя, пусть и искусственная, займет достойное место в вашем доме. Не забудьте в дополнение к елке приобрести и другие атрибуты зимнего праздника: елочные игрушки, свечи, огоньки, гирлянды, декоративные снежинки и все остальное, на что упадет ваш взгляд в отделе подарков.

Близкие оценят ваше внимание, если в праздник вы презентуете им небольшие, но полезные подарки. Возможно, мужу необходимы новые теплые перчатки, которые согреют в морозы, свекрови очень кстати окажутся бархатные домашние тапочки, а ваши родители будут рады получить в Новый год фарфоровый чайный сервиз и украсить им стол. Не обойдите вниманием и себя. Подберите себе удобный, а главное, просторный наряд стального или золотого цвета. Эти цвета являются трендами данного сезона.

Составьте краткое меню новогоднего стола. Так как в связи с ожиданием малыша вам пришлось пересмотреть некоторые привычки в еде (ограничение употребления жирной, соленой, копченой и жареной пищи), вы можете добавить в список блюд отварные котлеты, запечённое мясо или рыбу, а также, салаты богатые витаминами.

Внесите ноты новизны в сервировку стола. Вместо пресловутых громоздких салатниц воспользуйтесь элегантными креманками, которые добавят некую пикантность вашему убранству. Замените традиционную «скатерть-самобранку» дорожками с помпонами для стола, а салфетки закрепите хлопчатобумажными или льняными кольцами, украшенными декоративными деталями. Вроде бы мелочи, но именно они сделают ваш праздник настоящим и незабываемым. Включите фантазию, ведь нет никаких ограничений!

Старайтесь не переедать. Помните: лучше чаще и меньше, чем все и сразу. Вот такие незамысловатые действия помогут настроиться вам и вашему ребенку на позитивную волну и весело провести праздники. Счастливого вам Нового года и Рождества!

Автор: Кристина Худякова

Источник: ШколаЖизни.ру