Да тем, что она позволяет максимально использовать лечебные свойства растений. Не нужно пить горькие отвары, дышать целебным паром, сгорбившись над кастрюлькой, тратить большие деньги на косметические процедуры… Все это с успехом заменяет раскаленная печь-каменка, на которую достаточно плеснуть ковш с отваром лекарственных трав или раствором эфирных масел.
На Вашем дачном участке совершенно бесплатно можно найти настоящие сокровища – целебные растения. Их высушенные листочки-цветочки будут круглый год под рукой. Ну а летом, отправляясь в баню попариться, всегда можно быстро нарвать целебный букет прямо с грядки или цветника.
Мятный аромат и зверобойный дух
Русские деревенские женщины разглаживали морщины настоем мяты. Им умывались, с мятным венечком парились в бане. Кожа очищалась и приобретала матовый оттенок, морщинки разглаживались, сходили отеки и уходила прочь усталость. После трудного дня попробуйте попарить ноги в отваре мяты – эффект потрясающий!
А как хорош после баньки чай с мятой! Вкус отменный, быстро утоляет жажду. Стоит попробовать приготовить к банному дню мятный квас. Его можно плеснуть на каменку, а можно просто утолить жажду. Кстати, такой напиток очень благотворно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.
За другой травкой – зверобоем – давно закрепилась слава главной врачебной травы. Отваром и настоем зверобоя лечат множество болезней, в том числе заболевания печени и желудка, суставной ревматизм и подагру, поражения кожи и простуду. Биологически активные вещества этого растения обладают сильным бактерицидным и ранозаживляющим свойством. В отличие от мяты, отвар зверобоя в бане не дает яркого аромата, поэтому его часто смешивают с другими эфиросодержащими растениями. Зато пары хорошо очищают кожу, дыхательные пути.
Медовый дар липы
Чай с липовым цветом успокаивает, прогоняет прочь простуду. Его тонкий медовый аромат навевает сон. Что уж говорить о золотистом липовом меде! Его лечебные свойства общепризнанны.
Механизм воздействия липового цвета на ослабленный организм человека известен: снадобье вызывается обильное потоотделение, с помощью которого выходят токсины, как говорят в народе «липа выгоняет болезнь». На этом свойстве – повышении потоотделения – и основано применение липового цвета в банном деле. Кроме того, парная с отваром липового цвета обладает высоким дезинфицирующим свойством. Поэтому ее используют во время эпидемии гриппа и ОРЗ, при угрозе переохлаждения и простуды. Липовый пар раскрывает поры кожи и активно ее очищает. Косметологи и травники рекомендуют перед заходом в парную намазать тело смесью липового меда с солью.
Какая ж баня без веника!
В русскую баню без правильного веника ходить неприлично. Самый распространенный – веник березовый, душистый, гибкий и нежный. Он разглаживает кожу, разогревает тело. Волосы, ополоснутые водой от запаривания березового веника, становятся шелковистыми и блестящими.
Дубовый веник наполняет парную терпким ароматом, он грубее, чем березовый. Но нет ничего лучше такого веника при кожных заболеваниях, жирной и угреватой коже. В воде от запаривания веника моют ноги и руки.
Наши предки считали, что нет лучшего средства от сексуальных проблем, чем парная с крапивным веником. И вообще, эта сорная жгучая трава – бесценный дар природы. Отвар крапивы – отличное средство при жирной коже и волосах, его добавляют в ножные ванны при болезнях суставов и варикозе.
Однако во всем следует соблюдать меру. Ни в коем случае не плескайте на раскаленные камни каменки сильно концентрированный отвар. Его готовят в пропорции 1 столовую ложку сухого сырья на 200 мл воды, а перед применением 100 мл горячего отвара вливают в таз с 4 л горячей воды. Да и одного веника вполне достаточно для похода в баню.
Наталья Доронина
http://www.barbora.ru/krasota-i-zdorovye/listochki-cvetochki-dlya-bannogo-dnya.aspx
