Немного о принятии решений: обратимся за помощью к «бессознательному»

В наши дни возможностей развития и достижения успеха у каждого отдельно взятого индивида гораздо больше, чем у предыдущих поколений. И все благодаря разнообразным курсам, Интернету (в немалой мере), разным ученикам по личностному и профессиональному росту. И мы все стремимся сделать максимум в своей жизни и получить от нее по максимуму же. Этим характеризуется так называемое «Поколение Y», которое хочет иметь и познавать все, что только может быть доступно человеку.

Однако важно также и признать, что всех дел нам не переделать, всего не успеть, и всех денег не заработать. А иногда можно очнуться и понять, что в своей гонке за «всем на свете» мы упускаем в жизни простые радости, какие-то важные моменты, не связанные с работой, возможность испытать и пережить которые уже навсегда утрачивается. Так что же делать? Как быть, и какие возможности стоит использовать, а какие можно спокойно упустить и не пожалеть об этом? Можно ли просто отказаться от какого-то явно заманчивого проекта только ради того, чтобы продуктивно и качественно выполнить другой? Или чтобы просто иметь время и для себя? Оказывается, все возможно, главное правильно расставить приоритеты и сфокусироваться на том, что на данный момент важнее и нужнее сделать, чему посвятить время.

Принятие решений – дело с одной стороны непростое. Ведь это немалая ответственность за результат, которая всецело будет лежать на вас самих. К тому же многие из нас уже обучены технике принятия решений, изучения плюсов и минусов, взвешивания всех «за» и «против», составления списков возможных вариантов исхода событий и их результатов. Однако это – работа левого полушария мозга, анализ и синтез информации, умение делать правильные выводы из имеющихся данных. Но неплохо было бы использовать и правое полушарие – с его интуитивными порывами и умением отдать себя во власть чувств. Конечно, эмоции на рабочем месте не всегда уместны, но постараться услышать свой внутренний голос смысл есть.

И вот какие техники можно использовать в случае, если вы решите положиться и на интуитивный аспект своего здравого и рационального мышления.

- Не всегда правила помогают достичь успеха. Ведь есть в истории примеры, когда нетрадиционный способ мышления гарантировал изобретателю или первопроходцу популярность, признание его новых идей или открытий. Так что, если шестое чувство подсказывает, что вы принимаете правильное решение, даже если оно не совсем традиционное, доверьтесь своей интуиции. На тех, кто всегда следует правилам неукоснительно, порой вообще не обращают внимания. Тогда как личности, яркие и готовые идти ва-банк, всегда интересны и, что не удивительно, успешны.

- Страхи – наши враги в успешной деятельности. А причина тому простая и очевидная: страхи не позволяют нам идти неизведанным путем. Но ведь и проторенная дорожка вряд ли гарантирует какие-то выдающиеся решения и открытия. Так что со страхами необходимо бороться, взглянуть им в лицо, как говорится. Важно задать себе следующие вопросы и честно ответить на них:

Действительно ли может произойти то, чего вы так опасаетесь?
Что заставляет вас думать, что именно так и произойдет?
Правильны и реальны ли такие перспективы?
Как вы узнаете, не ошибаетесь ли вы?
Вполне возможно, что, задумавшись и проанализировав свои страхи, вы увидите, что они не так уж и реальны, а может, и вовсе смешны, и бояться тут нечего, а надо действовать.

- Ресурсы также очень важны в работе и в жизни в принципе, особенно, когда идет речь о труде над важным и серьезным проектом. И чтобы понимать, на что вам можно рассчитывать, нужно обязательно рассмотреть и вопросы, связанные с ресурсами:

Какие у вас уже есть ресурсы, которые помогают в решении сложных вопросов?
Что такого сложного вы пережили, в чем эти ресурсы вам помогли?
Какие именно ресурсы вы использовали в тот непростой период?
Кто еще испытал на себе такие же трудности?
Какими ресурсами пользовались эти люди?
Какие ресурсы уже есть у вас, способные помочь получить доступ к другим ресурсам, также важным для вашей деятельности?
Обдумав эту информацию, вы сможете увидеть боле полную картину того, что у вас есть, и что способно помочь вам в достижении цели, будь то вопрос карьеры или жизни вне работы.

- Принятие решения и реализация плана – дело важное и непростое. Необходимо обдумать и решить, что может помочь вам в этом, что важно в данной сфере вашей жизни. Стоит даже составить список этих важных вещей/действий и следовать ему, выполняя все, что нужно. Так у вас есть шанс идти к исполнению желания, реализации цели и выполнению задания, не оступаясь, решительными шагами, каждый из которых уже определен (и даже в списке прописан).

- Наконец еще один совет, связанный с интуицией и даже языком тела. (Язык тела, кстати, теперь очень модно изучать, и сериал «Теория лжи»/«Обмани меня» – тому пример.) Так вот, в этом случае анализировать придется никого другого, как себя самого. Когда думаете о решении, которое надо принять, пути, который необходимо выбрать, проследите, как на такие мысли реагирует ваше тело. Если вы рефлекторно, бессознательно напрягаетесь, мышцы сокращаются, а дыхание замедляется – значит, решение точно неверное. Ведь даже ваше тело говорит о том, что ему неприятна такая мысль. Однако с другой стороны, если вы расслаблены и спокойны, а дыхание вновь пришло в норму, и затаить его не хочется, ответ очевиден. Эта идея вам по вкусу, и все естество ваше подсказывает вам это, причем очень недвусмысленно.

Почему мне вдруг захотелось поговорить о Бессознательном, тайных знаках и играх разума? Да потому, что наш организм и наше тело – это единая целостная система, и разделять рациональное и бессознательное просто неразумно. В идеале хорошо было бы научиться понимать свои эмоции и руководствоваться ими наряду с аналитическими способностями – чтобы работать эффективнее, принимать более взвешенные и обоснованные решения, а также, чтобы быть успешными во всех начинаниях. Ведь использовать по максимуму те шансы, которые есть у вас, можно, полагаясь не только на голый интеллект, но и на свою интуицию, чувство правильности выбора и адекватности решения.

По материалам Dumb Little Man www.dumblittleman.com
Источник: moneyblog.ru